Was hilft gegen extrem schlechte Haut?

Ich hab wegen dem Thema schon an verschiedenen Stellen im Internet recherchiert, aber mir kommt es so vor, dass fast alle Tipps für Menschen sind, die zumindest eine konstante Hautbeschaffenheit haben und einigermaßen "normal" aussehen. 

Meine Frage gilt jedoch für einen Ausnahmefall, den es wahrscheinlich so nur 1X unter Millionen gibt, wobei es von sämtlichen bisher konsultierten Haus und Hautärzten keine Hilfe gibt.

Also ich meine nicht nur etwas trockene Haut oder hier und da nen Pickel sondern ich meine wirklich maximal üble Hautbeschaffenheit:

---80% des Gesichtes verratzt bzw. durch tausende - zehntausende Narben übersäht, teilweise mit grau-braun- violetten Verfärbungen.

---sehr unreine unebene Haut + laufend neue Entzündungen im Gesicht, Rücken oder Kopfhaut

---abnormal hardcoremäßig ungesund bleiche Hautfarbe mit weiß-gelb grünlichen Hautteint

---Bart wächst wegen diesem Problem nicht richtig, durchschnittlich 30-40 Schnittwunden pro Rasur. Sodass man regelmäßig tagelang mit X Pflastern rumrennen muss.

---Problem unterliegt starken Schwankungen und tritt in wiederholten Schüben auf.

Bis heute ist hierbei unklar was der oder die Auslöser sind. Also sowohl für die extremen Entzündungen, als auch für das hardcore mäßige Aussehen

Vermutung ist eine seltene chronische Krankheit (Hormonstörung?) nach einer OP, dazu kommt seit Jahren anhaltender Schlafentzug, der aber nicht die alleinige Ursache sein kann! 

Von Ärzten oder Kliniken gibt es als Kassenpatient im Jahr 2024 leider wie gesagt nicht die geringste Hilfe! 

Daher die Frage, ob einer sich hier mit dem Thema auskennt und zufällig irgendwelche funktionierenden Ratschläge hat? da es wirklich abartig schlimm geworden ist, massiv auffällt und sich auch zunehmend an verschiedenen Stellen im Alltag bemerkbar macht. 

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Ist das genug für meine Haut als Skin Care?
  1. Ich habe eine sehr fettige Haut und ein paar Akne und Mitesser ist diese Routine dafür geeignet und könnte sie meine Haut viel verbessern?:
  2. Sanfte Reinigung und Feuchtigkeitspflege: Eine sanfte Reinigung mit einem alkalifreien Produkt und die anschließende Anwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme oder Lotion können helfen, die Haut sauber und hydratisiert zu halten, ohne sie zu überstrapazieren. Dies ist wichtig, um die natürliche Balance der Haut aufrechtzuerhalten und die Talgproduktion zu regulieren.
  3. Verwendung von kaltem Wasser: Die Verwendung von kaltem Wasser zum Waschen des Gesichts kann dazu beitragen, die Poren zu straffen und überschüssiges Öl zu kontrollieren, was bei der Behandlung von fettiger Haut und Akne hilfreich sein kann.
  4. Gesunde Ernährung: Die Einschränkung von Zucker und Milchprodukten in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren, was wiederum die Hautgesundheit verbessern kann. Eine Ernährung, die reich an frischem Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist, kann auch dazu beitragen, die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die sie braucht, um gesund zu bleiben.
  5. Wenn ja, wie häufig muss man wann, was anwenden? Ich freue mich auf Eure Antworten. LG!
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