Laut der WHO soll man pro Tag nur 5 Gramm Salz konsumieren als Erwachsener?
Wie soll denn das gehen - abgesehen davon, dass bei der Vorgabe weder Größe noch Gewicht bedacht werden. Aber in allen Lebensmittel ist so viel Salz drinnen ... Ich komm wahrscheinlich auf 10 -15 Gramm. Ich esse jetzt grad 10 vegane Fischstäbchen 400 Gramm und da sind insgesamt 6 Gramm Salz drinnen. Aber im Endeffekt ist ja überall Salz drinnen. Man kann sich da ja nur noch eine Schonkost kochen.
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