Täglich Sport und Duschen?
Hallo,
bekanntlich ist es eher schlecht für die Haut jeden Tag zu duschen. Jetzt wird es ja immer wärmer und ich mache zusätzlich so gut wie jeden Tag Leistungssport. Bis jetzt hab ich jeden Tag geduscht aber gibt es ne bessere Lösung für diese Situation?
1 Antwort
An sich ist es nicht schlimm jeden Tag zu duschen, die Seife ist eher das Problem. Ich würde nur die Stellen einseifen, an denen du auch wirklich geschwitzt hast, also das Gesicht, unter den Armen, Intimbereich (ausser als Frau nur den Po) und die Füsse. Die Seife läuft ja dann sowieso runter an deinem Körper.
Falls du trockene Haut hast einfach danach eincremen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja für meine Haare ist es auch ne Belastung. Die werden auch fettig beim Training und müssten theoretisch richtig gewachsen werden…